البحث عن مواضيع

التصنيفات

نبذة عن أكليل الجبل يعد أكليل الجبل من الأعشاب المثالية, إذا يمكن استخدامها في مختلف المجالات, فهي مطيب شهي للطعام, و يمكن استخدام الزيوت المستخلصة منها في المبخرة من أجل تلطيف جو المنزل, كما أنه يصلح ليكون داخل صيدلية نظرا لفوائده الصحية, وغناه بالمواد المفيدة للجسم . فوائد أكليل الجبل يحتوي أكليل الجبل و خصوصا الأزهار على الفينول وهو مضاد أكسدة مهم للجسم, كما يحتوي على بعض الزيوت الطيارة مثل السينيول, الكمفين, البورنيول, و البنيين و غيرها من المركبات العطرية التي تزيد من محاربة الإلتهابات, الحساسية  و الفطريات. يحتوي نبات أكليل الجبل على نسبة عالية من مختلف مركبات فيتامينات B, مثل حامض الفوليك, و حمض البانتوثينيك, البيريدوكسين, و الربيوفلافين, و جميعها مركبات مهمة لصحة الأنسان, و حمض الفوليك مركب مهم للنساء في مرحلة الحمل, إذ يقي من العيوب الخلقية عند الأجنة. أكليل الجبل و الفيتامينات نبات أكليل الجبل مصدر جيد لفيتامين A المعروف بخصائصة المضادة للأكسدة, و دوره الفعال في المحافظة على سلامة النظر, كما أنه مهم لسلامة و صحة الأغشية المخاطية و الجلد, وهو أيضا يساعد في الوقاية من سرطانات الرئة . الأوراق الطازجة من أكليل الجبل مصدر لفيتامين C , وهو مهم في تصنيع الكولاجين في الجسم, الذي يقوم بدور أساسي في الحفاظ على مختلف أنسجته من الأوعية الدموية و حتى الجلد و العظام, كما أن استهلاكه بشكل منتظم يزيد من مناعة الجسم و يقاوم الجذور الحرة التي تسبب الإلتهاب. المعادن التي يحتوي عليها أكليل الجبل يحتوي أكليل الجبل على عدد كبير من المعادن مثل مثل البوتاسيوم, الكالسيوم, المنغنيز, النحاس والمغنيسيوم, و  البوتاسيوم عنصر هام من عناصر خلايا الجسم ،كما يساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم, أما المنغنيز فهو مهم من أجل قيام مضادات الأكسدة بعملها في الجسم. لا يخلو أكليل الجبل من عنصر الحديد المهم في بناء خلايا الدم الحمراء, و خصوصا عند تناوله طازجا. اكليل الجبل للحامل على المرأة الحامل الابتعاد و تجنب بعض الاعشاب و النباتات و الزيوت التي تنتج عنها ومن تلك الاعشاب التي يجب تحذير الحامل منها هي اكليل الجبل فهي من الاعشاب التي تضر بصحة الأم و جنينها، فتناول اكليل الجبل خلال مرحلة الحمل يزيد من تقلصات في الرحم مما يتسبب باجهاض الجنين، كما يجب الامتناع عن تناولة اثناء فترة الحيض لأنه يزيد من كمية الدم اثناء الدورة الشهرية. اكليل الجبل للبشرة يعتبر زيت اكليل الجبل من الزيوت المهمة لنضارة البشرة و اشراقتها، فهو مستخلص ليحارب البكتيريا و الجراثيم كما يقي من حساسية البشرة و اصابتها بالامراض المختلفة، ومن فوائد اكليل الجبل على البشرة انه يجدد خلايا البشرة و يعالج المشاكل المتعلقة بظهور حب الشباب، ويمنع ايضا ظهور علامات التقدم بالسن و الشيخوخة، ويمنع الاصابة بالتهابات البشرة، والجدير بالذكر ان زيت اكليل يناسب جميع انواع البشرة و خصوصا الحساسة منها. اكليل الجبل للشيب يستخدم اكليل الجبل لمكافحة الشيب و منع ظهورة ومن اسباب استخدام اكليل الجبل انه يحتوي على تركيزات كبيرة من حمض البن و حمض اكليل الجبل وها حمضان يعملان معا كمضادات للأكسدة، كما يحفز اكليل الجبل على نمو الشعر و المحافظة على لونه الطبيعي فوائد اخرى لاكليل الجبل -الوقاية من السرطان:- تحتوي الروزماري على مادة تدعى الكارنوسول, حيث أثبتت الدراسات أنها من أقوى المواد لمحاربة السرطان, إذ وجد الباحثون العديد من النتائج الواعدة في فعاليتها ضد سرطان الثدي و البروستات, و سرطان القولون, سرطان الدم, سرطان الجلد. -علاج الصداع النصفي:- كانت الروزماري تتمتع بشعبية واسعة في علاج الصداع النصفي لعدة قرون, إذ يتم غلي الروزماري ووضعه في وعاء, ثم تغطية الرأس و استنشاق البخار المغلي لمدة 10 دقائق, إذ بالإضافة إلى استخدامه في تحسين الذاكرة, يستخدم ايضا في علاج الصداع النصفي. اكليل الجبل و الذاكرة يعاني الكثير من الأصحاء من مشاكل في الذاكرة قد يكون سببها ضغوطات الحياة, و لكن هل سيكون لمواد بسيطة مثل رائحة أكليل الجبل دور في معالجة هذه المشكلة. في دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة نورثمبريا, تبين أن الرائحة الصادرة عن زيت أكليل الجبل العطري, قادرة على تنشيط الذاكرة لدى البالغين الأصحاء. قدمت نتائج هذه الدراسة في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية النفسية في هاروغيت, و قد توصلت إلى هذه النتائج من خلال بعض الاختبارات و التجارب, و منها تجربة قام بها 66 متطوعا, توزعوا في غرفتين أحداها تفوح فيها رائحة أكليل الجبل من خلال زيت عطري, و أخرى لا توجد فيها هذه الرائحة, و قد خضعت المجموعتان إلى اختبارات متعددة لقياس قدرة الذاكرة, فتبين أن أداء الأشخاص الموجودين في الغرفة التي تفوح فيها رائحة أكليل الجبل, كان أفضل من أداء المجموعة الأخرى, في هذه الاختبارات. https://www.youtube.com/watch?v=SkKS7w2hKzU

فوائد أكليل الجبل (حصا البان)

6a6177c092ff462328056d2f8470df90155404

نبذة عن أكليل الجبل

يعد أكليل الجبل من الأعشاب المثالية, إذا يمكن استخدامها في مختلف المجالات, فهي مطيب شهي للطعام, و يمكن استخدام الزيوت المستخلصة منها في المبخرة من أجل تلطيف جو المنزل, كما أنه يصلح ليكون داخل صيدلية نظرا لفوائده الصحية, وغناه بالمواد المفيدة للجسم .

6a6177c092ff462328056d2f8470df90155404

فوائد أكليل الجبل

يحتوي أكليل الجبل و خصوصا الأزهار على الفينول وهو مضاد أكسدة مهم للجسم, كما يحتوي على بعض الزيوت الطيارة مثل السينيول, الكمفين, البورنيول, و البنيين و غيرها من المركبات العطرية التي تزيد من محاربة الإلتهابات, الحساسية  و الفطريات.

يحتوي نبات أكليل الجبل على نسبة عالية من مختلف مركبات فيتامينات B, مثل حامض الفوليك, و حمض البانتوثينيك, البيريدوكسين, و الربيوفلافين, و جميعها مركبات مهمة لصحة الأنسان, و حمض الفوليك مركب مهم للنساء في مرحلة الحمل, إذ يقي من العيوب الخلقية عند الأجنة.

أكليل الجبل و الفيتامينات

نبات أكليل الجبل مصدر جيد لفيتامين A المعروف بخصائصة المضادة للأكسدة, و دوره الفعال في المحافظة على سلامة النظر, كما أنه مهم لسلامة و صحة الأغشية المخاطية و الجلد, وهو أيضا يساعد في الوقاية من سرطانات الرئة .

الأوراق الطازجة من أكليل الجبل مصدر لفيتامين C , وهو مهم في تصنيع الكولاجين في الجسم, الذي يقوم بدور أساسي في الحفاظ على مختلف أنسجته من الأوعية الدموية و حتى الجلد و العظام, كما أن استهلاكه بشكل منتظم يزيد من مناعة الجسم و يقاوم الجذور الحرة التي تسبب الإلتهاب.

المعادن التي يحتوي عليها أكليل الجبل

يحتوي أكليل الجبل على عدد كبير من المعادن مثل مثل البوتاسيوم, الكالسيوم, المنغنيز, النحاس والمغنيسيوم, و  البوتاسيوم عنصر هام من عناصر خلايا الجسم ،كما يساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم, أما المنغنيز فهو مهم من أجل قيام مضادات الأكسدة بعملها في الجسم.

لا يخلو أكليل الجبل من عنصر الحديد المهم في بناء خلايا الدم الحمراء, و خصوصا عند تناوله طازجا.

اكليل الجبل للحامل

على المرأة الحامل الابتعاد و تجنب بعض الاعشاب و النباتات و الزيوت التي تنتج عنها ومن تلك الاعشاب التي يجب تحذير الحامل منها هي اكليل الجبل فهي من الاعشاب التي تضر بصحة الأم و جنينها، فتناول اكليل الجبل خلال مرحلة الحمل يزيد من تقلصات في الرحم مما يتسبب باجهاض الجنين، كما يجب الامتناع عن تناولة اثناء فترة الحيض لأنه يزيد من كمية الدم اثناء الدورة الشهرية.

اكليل الجبل للبشرة

يعتبر زيت اكليل الجبل من الزيوت المهمة لنضارة البشرة و اشراقتها، فهو مستخلص ليحارب البكتيريا و الجراثيم كما يقي من حساسية البشرة و اصابتها بالامراض المختلفة، ومن فوائد اكليل الجبل على البشرة انه يجدد خلايا البشرة و يعالج المشاكل المتعلقة بظهور حب الشباب، ويمنع ايضا ظهور علامات التقدم بالسن و الشيخوخة، ويمنع الاصابة بالتهابات البشرة، والجدير بالذكر ان زيت اكليل يناسب جميع انواع البشرة و خصوصا الحساسة منها.

اكليل الجبل للشيب

يستخدم اكليل الجبل لمكافحة الشيب و منع ظهورة ومن اسباب استخدام اكليل الجبل انه يحتوي على تركيزات كبيرة من حمض البن و حمض اكليل الجبل وها حمضان يعملان معا كمضادات للأكسدة، كما يحفز اكليل الجبل على نمو الشعر و المحافظة على لونه الطبيعي

فوائد اخرى لاكليل الجبل

الوقاية من السرطان:- تحتوي الروزماري على مادة تدعى الكارنوسول, حيث أثبتت الدراسات أنها من أقوى المواد لمحاربة السرطان, إذ وجد الباحثون العديد من النتائج الواعدة في فعاليتها ضد سرطان الثدي و البروستات, و سرطان القولون, سرطان الدم, سرطان الجلد.

علاج الصداع النصفي:- كانت الروزماري تتمتع بشعبية واسعة في علاج الصداع النصفي لعدة قرون, إذ يتم غلي الروزماري ووضعه في وعاء, ثم تغطية الرأس و استنشاق البخار المغلي لمدة 10 دقائق, إذ بالإضافة إلى استخدامه في تحسين الذاكرة, يستخدم ايضا في علاج الصداع النصفي.

اكليل الجبل و الذاكرة

يعاني الكثير من الأصحاء من مشاكل في الذاكرة قد يكون سببها ضغوطات الحياة, و لكن هل سيكون لمواد بسيطة مثل رائحة أكليل الجبل دور في معالجة هذه المشكلة. في دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة نورثمبريا, تبين أن الرائحة الصادرة عن زيت أكليل الجبل العطري, قادرة على تنشيط الذاكرة لدى البالغين الأصحاء. قدمت نتائج هذه الدراسة في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية النفسية في هاروغيت, و قد توصلت إلى هذه النتائج من خلال بعض الاختبارات و التجارب, و منها تجربة قام بها 66 متطوعا, توزعوا في غرفتين أحداها تفوح فيها رائحة أكليل الجبل من خلال زيت عطري, و أخرى لا توجد فيها هذه الرائحة, و قد خضعت المجموعتان إلى اختبارات متعددة لقياس قدرة الذاكرة, فتبين أن أداء الأشخاص الموجودين في الغرفة التي تفوح فيها رائحة أكليل الجبل, كان أفضل من أداء المجموعة الأخرى, في هذه الاختبارات.