ما هي فوائد بذور الخشخاش؟

تسمى بذور الخشخاش علميا بالمنوم, على الرغم من عدم احتوائها على خصائص مخدرة, فهي بذور هشة و صغيرة, يميل لونها إلى اللون الأزرق, و تشبه في طعمها نكهة الجوز, و عادة ما تستخدم في الكثير من المخبوزات, و الكعك, بالإضافة إلى استخدامها فوق المقبلات كنوع من أنواع التوابل, لتضيف نكهة لذيذة و جديدة لها, و قد تم استخدامها قديما من قبل العرب المسلمين كدواء خاضع للرقابة, إضافة إلى انتشارها و بكثرة  حاليا في بعض الدول الأوروبية,  كالهند, و استراليا, و تركيا.

فوائد بذور الخشخاش الصحية

أثبتت بذور الخشخاش فعاليتها في إخماد العطش, و الحمى, و الإلتهابات, و الإمساك و تهيج البطن.

تدخل بذور الخشخاش كمكون ضروري في العديد من أدوية التبريد.

توفر هذه البذور جرعة يومية من بعض المعادن المهمة, كاليود, و المنجنيز, و الزنك, و المغنيسيوم, و النحاس.

يفيد زيت بذور الخشخاش في علاج مرض السرطان, لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.

تضيف بذور الخشخاش بعض النكهة و الملمس, إلى الكثير من المخبوزات, و الكعك, و العديد من الأطعمة.

استخدمت بذور الخشخاش في الطب الهندي القديم, كمرطب للجلد, بعد خلطه مع الحليب لتشكيل عجينة.

تحتوي بذور الخشخاش على حمض اللينوليك المفيد في الوقاية من أمراض القلب.

تساعد في إمداد الجسم بالأحماض الدهنية, لغناها بأحماض أوميغا3 الدهنية.

تستخدم بذور الخشخاش في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي, و الأمراض المعدية, و الإسهال, و اضطرابات النوم.

تحتوي بذور الخشخاش على كمية قليلة من أشباه القلويات, و التي تستخدم في علاج الإضطرابات العصبية المختلفة.

فوائد زيت السمسم الصحية

فوائد مذهلة للزعفران

فوائد نبات القراص الصحية

صفحة بالعربي على جوجل بلس